photo Harmonie Gym à la plage

Harmonie Gym à la plage

Atelier, Manifestation culturelle

BRETTEVILLE-SUR-AY 50430

Le 15/08/2025

Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.

photo Harmonie Gym à la plage

Harmonie Gym à la plage

Danse - Bal - Cabaret, Manifestation sportive, Bien-être

Bretteville-sur-Ay 50430

Le 15/08/2025

Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.

photo Gym et Renforcement musculaire sur la plage ou dans la salle des fêtes

Gym et Renforcement musculaire sur la plage ou dans la salle des fêtes

Fête

Arromanches-les-Bains 14117

Le 13/08/2025

Arromanches Loisirs culture vous offre une séance de sport pour tous, directement sur le sable. Toutes les générations sont les bienvenues. Pensez à votre tapis et votre bouteille d'eau. Le Renforcement musculaire aura lieu dans la salle des fêtes d'Arromanches en cas de mauvais temps.

photo Harmonie Gym à la plage

Harmonie Gym à la plage

Atelier, Manifestation culturelle

BRETTEVILLE-SUR-AY 50430

Le 18/08/2025

Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.

photo Harmonie Gym à la plage

Harmonie Gym à la plage

Danse - Bal - Cabaret, Manifestation sportive, Bien-être

Bretteville-sur-Ay 50430

Le 18/08/2025

Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.

photo Stage de cirque pour les 8 et +

Stage de cirque pour les 8 et +

Cirque - Marionnette, Atelier

Plobannalec-Lesconil 29740

Du 11/08/2025 au 14/08/2025

Naphtaline vous propose un apprentissage en douceur des Arts du Cirque afin de développer ses capacités motrices tout en s'amusant... Une activité ludique pour les vacances. Les ateliers sont menés de façon ludique et garantissant la sécurité des élèves. Les animateurs prennent soin de respecter le rythme de chacun, et favorisent l'autonomie des enfants dans l'activité. En fonction de l'énergie, les enfants peuvent participer à une création collective présentée aux parents le dernier jour du stage. Par groupe de 20 élèves pour 2 animateurs (minimum 6 élèves pour quel stage ait lieu). En fonction du nombre de stagiaire, certaines séances pourront être regroupées. En fonction du nombre d'inscrits, un atelier sera ajouté à la sale omnisport. Tenue : prévoir une tenue, style survêtement, caleçon, pantalon ample, tee-shirt et une paire de chausson style gym ou en cuir. Prévoir une bouteille d'eau non sucrée ! et un fruit. Au programme : acrobatie, trampoline, jonglerie, fil, trapèze, rouleau Américain, boule d'équilibre. Stage possible à la semaine ou à la séance (adhésion en sus).

photo Stage de cirque pour les 6/7 ans

Stage de cirque pour les 6/7 ans

Cirque - Marionnette, Atelier

Plobannalec-Lesconil 29740

Du 11/08/2025 au 14/08/2025

Naphtaline vous propose un apprentissage en douceur des Arts du Cirque afin de développer ses capacités motrices tout en s'amusant... Une activité ludique pour les vacances. Les ateliers sont menés de façon ludique et garantissant la sécurité des élèves. Les animateurs prennent soin de respecter le rythme de chacun, et favorisent l'autonomie des enfants dans l'activité. En fonction de l'énergie, les enfants peuvent participer à une création collective présentée aux parents le dernier jour du stage. Par groupe de 20 élèves pour 2 animateurs (minimum 6 élèves pour quel stage ait lieu). En fonction du nombre de stagiaire, certaines séances pourront être regroupées. En fonction du nombre d'inscrits, un atelier sera ajouté à la sale omnisport. Tenue : prévoir une tenue, style survêtement, caleçon, pantalon ample, tee-shirt et une paire de chausson style gym ou en cuir. Prévoir une bouteille d'eau non sucrée ! et un fruit. Au programme : acrobatie, trampoline, jonglerie, fil, trapèze, rouleau Américain, boule d'équilibre. Stage possible à la semaine ou à la séance (adhésion en sus).

photo Stage de cirque pour les 4/5 ans

Stage de cirque pour les 4/5 ans

Cirque - Marionnette, Atelier

Plobannalec-Lesconil 29740

Du 11/08/2025 au 14/08/2025

Naphtaline vous propose un apprentissage en douceur des Arts du Cirque afin de développer ses capacités motrices tout en s'amusant... Une activité ludique pour les vacances. Les ateliers sont menés de façon ludique et garantissant la sécurité des élèves. Les animateurs prennent soin de respecter le rythme de chacun, et favorisent l'autonomie des enfants dans l'activité. En fonction de l'énergie, les enfants peuvent participer à une création collective présentée aux parents le dernier jour du stage. Par groupe de 20 élèves pour 2 animateurs (minimum 6 élèves pour quel stage ait lieu). En fonction du nombre de stagiaire, certaines séances pourront être regroupées. En fonction du nombre d'inscrits, un atelier sera ajouté à la sale omnisport. Tenue : prévoir une tenue, style survêtement, caleçon, pantalon ample, tee-shirt et une paire de chausson style gym ou en cuir. Prévoir une bouteille d'eau non sucrée ! et un fruit. Au programme : acrobatie, trampoline, jonglerie, fil, trapèze, rouleau Américain, boule d'équilibre. Stage possible à la semaine ou à la séance (adhésion en sus).

photo Harmonie Gym à la plage

Harmonie Gym à la plage

Danse - Bal - Cabaret, Manifestation sportive, Bien-être

Bretteville-sur-Ay 50430

Le 22/08/2025

Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.

photo Harmonie Gym à la plage

Harmonie Gym à la plage

Atelier, Manifestation culturelle

BRETTEVILLE-SUR-AY 50430

Le 22/08/2025

Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.

photo Harmonie Gym à la plage

Harmonie Gym à la plage

Atelier, Manifestation culturelle

BRETTEVILLE-SUR-AY 50430

Le 25/08/2025

Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.

photo Harmonie Gym à la plage

Harmonie Gym à la plage

Danse - Bal - Cabaret, Manifestation sportive, Bien-être

Bretteville-sur-Ay 50430

Le 25/08/2025

Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.

photo Stage de cirque pour les 8 et +

Stage de cirque pour les 8 et +

Cirque - Marionnette, Atelier

Plobannalec-Lesconil 29740

Du 18/08/2025 au 22/08/2025

Naphtaline vous propose un apprentissage en douceur des Arts du Cirque afin de développer ses capacités motrices tout en s'amusant... Une activité ludique pour les vacances. Les ateliers sont menés de façon ludique et garantissant la sécurité des élèves. Les animateurs prennent soin de respecter le rythme de chacun, et favorisent l'autonomie des enfants dans l'activité. En fonction de l'énergie, les enfants peuvent participer à une création collective présentée aux parents le dernier jour du stage. Par groupe de 20 élèves pour 2 animateurs (minimum 6 élèves pour quel stage ait lieu). En fonction du nombre de stagiaire, certaines séances pourront être regroupées. En fonction du nombre d'inscrits, un atelier sera ajouté à la sale omnisport. Tenue : prévoir une tenue, style survêtement, caleçon, pantalon ample, tee-shirt et une paire de chausson style gym ou en cuir. Prévoir une bouteille d'eau non sucrée ! et un fruit. Au programme : acrobatie, trampoline, jonglerie, fil, trapèze, rouleau Américain, boule d'équilibre. Stage possible à la semaine ou à la séance (adhésion en sus).

photo Stage de cirque pour les 4/5 ans

Stage de cirque pour les 4/5 ans

Cirque - Marionnette, Atelier

Plobannalec-Lesconil 29740

Du 18/08/2025 au 22/08/2025

Naphtaline vous propose un apprentissage en douceur des Arts du Cirque afin de développer ses capacités motrices tout en s'amusant... Une activité ludique pour les vacances. Les ateliers sont menés de façon ludique et garantissant la sécurité des élèves. Les animateurs prennent soin de respecter le rythme de chacun, et favorisent l'autonomie des enfants dans l'activité. En fonction de l'énergie, les enfants peuvent participer à une création collective présentée aux parents le dernier jour du stage. Par groupe de 20 élèves pour 2 animateurs (minimum 6 élèves pour quel stage ait lieu). En fonction du nombre de stagiaire, certaines séances pourront être regroupées. En fonction du nombre d'inscrits, un atelier sera ajouté à la sale omnisport. Tenue : prévoir une tenue, style survêtement, caleçon, pantalon ample, tee-shirt et une paire de chausson style gym ou en cuir. Prévoir une bouteille d'eau non sucrée ! et un fruit. Au programme : acrobatie, trampoline, jonglerie, fil, trapèze, rouleau Américain, boule d'équilibre. Stage possible à la semaine ou à la séance (adhésion en sus).

photo Stage de cirque pour les 6/7 ans

Stage de cirque pour les 6/7 ans

Cirque - Marionnette, Atelier

Plobannalec-Lesconil 29740

Du 18/08/2025 au 22/08/2025

Naphtaline vous propose un apprentissage en douceur des Arts du Cirque afin de développer ses capacités motrices tout en s'amusant... Une activité ludique pour les vacances. Les ateliers sont menés de façon ludique et garantissant la sécurité des élèves. Les animateurs prennent soin de respecter le rythme de chacun, et favorisent l'autonomie des enfants dans l'activité. En fonction de l'énergie, les enfants peuvent participer à une création collective présentée aux parents le dernier jour du stage. Par groupe de 20 élèves pour 2 animateurs (minimum 6 élèves pour quel stage ait lieu). En fonction du nombre de stagiaire, certaines séances pourront être regroupées. En fonction du nombre d'inscrits, un atelier sera ajouté à la sale omnisport. Tenue : prévoir une tenue, style survêtement, caleçon, pantalon ample, tee-shirt et une paire de chausson style gym ou en cuir. Prévoir une bouteille d'eau non sucrée ! et un fruit. Au programme : acrobatie, trampoline, jonglerie, fil, trapèze, rouleau Américain, boule d'équilibre. Stage possible à la semaine ou à la séance (adhésion en sus).

photo Harmonie Gym à la plage

Harmonie Gym à la plage

Atelier, Manifestation culturelle

BRETTEVILLE-SUR-AY 50430

Le 29/08/2025

Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.

photo Harmonie Gym à la plage

Harmonie Gym à la plage

Danse - Bal - Cabaret, Manifestation sportive, Bien-être

Bretteville-sur-Ay 50430

Le 29/08/2025

Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.

photo Gym et Renforcement musculaire sur la plage ou dans la salle des fêtes

Gym et Renforcement musculaire sur la plage ou dans la salle des fêtes

Fête

Arromanches-les-Bains 14117

Le 20/08/2025

Arromanches Loisirs culture vous offre une séance de sport pour tous, directement sur le sable. Toutes les générations sont les bienvenues. Pensez à votre tapis et votre bouteille d'eau. Le Renforcement musculaire aura lieu dans la salle des fêtes d'Arromanches en cas de mauvais temps.

photo Mon Village Vacances - Gym Douce

Mon Village Vacances - Gym Douce

Sports et loisirs

BERCK, 62600

Du 09/07/2025 au 27/08/2025

La gym douce consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps. Une séance de gym douce va ainsi éviter d'agresser les articulations. Ce cours s'adapte à chacun. Durée : 45min Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. MIN 3 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Rendez-vous : Tous les mercredis du 09/07 au 27/08 à 9h30 Rendez-vous au pied du Poste de Secours - plage centre La formule comprend Cours de sport avec un coach professionnel. S'adapte au rythme de chacun. Équipement à prévoir Tenue de sport, serviette, bouteille d'eau. inscriptions : https://monvillagevacances.ellohaweb.com/offres/gym-douce.html GRATUIT / Pour les ados/adultes

photo Mon Village Vacances - Gym Douce

Mon Village Vacances - Gym Douce

Sports et loisirs

Berck 62600

Du 09/07/2025 au 27/08/2025

La gym douce consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps. Une séance de gym douce va ainsi éviter d'agresser les articulations. Ce cours s'adapte à chacun. Durée : 45min Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. MIN 3 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Rendez-vous : Tous les mercredis du 09/07 au 27/08 à 9h30 Rendez-vous au pied du Poste de Secours - plage centre La formule comprend Cours de sport avec un coach professionnel. S'adapte au rythme de chacun. Équipement à prévoir Tenue de sport, serviette, bouteille d'eau. inscriptions : https://monvillagevacances.ellohaweb.com/offres/gym-douce.html GRATUIT / Pour les ados/adultes

photo Harmonie Gym à la plage

Harmonie Gym à la plage

Atelier, Manifestation culturelle

BRETTEVILLE-SUR-AY 50430

Le 01/09/2025

Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.

photo Harmonie Gym à la plage

Harmonie Gym à la plage

Danse - Bal - Cabaret, Manifestation sportive, Bien-être

Bretteville-sur-Ay 50430

Le 01/09/2025

Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.

photo Castel'Morning : du sport en plein air le samedi !

Castel'Morning : du sport en plein air le samedi !

Manifestation sportive, Sports et loisirs

Châteaubourg 35220

Du 12/07/2025 au 30/08/2025

Chaque samedi cet été, profitez de séances de sport gratuites en plein-air, au parc Pasteur à Châteaubourg, animées par des professionnels et des associations castelbourgeoises. Les séances sont conditionnées par la météo, nous invitons donc à consulter la veille sur la page Facebook de la Ville de Châteaubourg ou dans l’agenda du site de la Mairie, si les activités sont bien maintenues. Samedi 12 juillet Séances animées par Qi gong Gym traditionnelle chinoise de 10h à 11h Gym traditionnelle chinoise de 11h à 12h Samedi 19 juillet Séances animées par Yann Laurent, coach sportif Renforcement musculaire, cardio et boxing de 10h à 11h Renforcement musculaire, cardio et boxing de 11h à 12h Samedi 26 juillet Séances animées par Yann Laurent, coach sportif Renforcement musculaire, cardio et boxing de 10h à 11h Renforcement musculaire, cardio et boxing de 11h à 12h Samedi 2 août Séances animées par Castel Loisirs et Sports Renforcement musculaire de 10h à 11h Renforcement musculaire de 11h à 12h Samedi 9 août Séances animées par l’Orange bleue Renforcement et cardio de 10h à 11h Pilates, travail postural et mobilité de 11h à 12h Samedi 16 août Séances animées par l’Orange[...]

photo Harmonie Gym à la plage

Harmonie Gym à la plage

Atelier, Manifestation culturelle

BRETTEVILLE-SUR-AY 50430

Le 05/09/2025

Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.

photo Harmonie Gym à la plage

Harmonie Gym à la plage

Danse - Bal - Cabaret, Manifestation sportive, Bien-être

Bretteville-sur-Ay 50430

Le 05/09/2025

Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.

photo Harmonie Gym à la plage

Harmonie Gym à la plage

Atelier, Manifestation culturelle

BRETTEVILLE-SUR-AY 50430

Le 08/09/2025

Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.

photo Harmonie Gym à la plage

Harmonie Gym à la plage

Danse - Bal - Cabaret, Manifestation sportive, Bien-être

Bretteville-sur-Ay 50430

Le 08/09/2025

Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.

photo Découverte gratuite Multi-Activités

Découverte gratuite Multi-Activités

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 08/09/2025

La séance se décompose en 2 temps : une partie plutôt axée sur un travail d’endurance, avec des chorégraphies step, et une seconde partie plutôt axée sur le renforcement musculaire. La séance permet d’améliorer sa condition physique, de développer son endurance et de se muscler … tout en se faisant plaisir Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat La séance Multi-activités en images : https://youtu.be/wbpYEdmM20M Plus d'infos : 07.87.68.71.32 - gym.pontnenx@orange.fr

photo Découverte gratuite Multi-Activités

Découverte gratuite Multi-Activités

Manifestation sportive, Danse - Bal - Cabaret

Pontenx-les-Forges 40200

Le 08/09/2025

La séance se décompose en 2 temps : une partie plutôt axée sur un travail d’endurance, avec des chorégraphies step, et une seconde partie plutôt axée sur le renforcement musculaire. La séance permet d’améliorer sa condition physique, de développer son endurance et de se muscler … tout en se faisant plaisir Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat La séance Multi-activités en images : https://youtu.be/wbpYEdmM20M Plus d'infos : 07.87.68.71.32 - gym.pontnenx@orange.fr

photo Cours de Fitness Gratuit (Gym suédoise) au Parc Saint-Mitre

Cours de Fitness Gratuit (Gym suédoise) au Parc Saint-Mitre

Musique, Danse - Bal - Cabaret

Aix-en-Provence 13090

Du 25/06/2025 au 03/09/2025

Au programme : Cardio & Renfo : pour transpirer, se tonifier et se défouler en musique. Stretch & Relax : des séances pour assouplir le corps et apaiser l’esprit. Dance Fit : un mix de danse et fitness pour bouger avec le sourire. Cours Outdoor : quand il fait beau, on sort ! Des séances en plein air pour profiter du soleil et de la nature. L’esprit WTF ? C’est du sport sans prise de tête, du partage et de la bonne humeur garantie à chaque séance !

photo Découverte Pilates

Découverte Pilates

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 09/09/2025

PILATES Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte Pilates

Découverte Pilates

Manifestation sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 09/09/2025

PILATES Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Ressources supplémentaires